肚脐是我们人体的一部分,而且还紧密连接了母亲与小孩。肚脐是人体中很重要的地方了,我们还在母亲的身体里的时候肚脐的脐带开始帮我们运输养分,供我们顺利平安的成长,有的人觉得出生后肚脐就没有了作用的,其实不然,肚脐的中央部是中医所说的的神厥穴,通过按摩肚脐可以延年益寿。

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穴位位置:位于腹中部,脐中央。

保健作用:具有温通经络、调和气血、祛病健身、益寿延年的功效。

操作方法:用中指端或掌根揉,称揉肚脐。约揉100~300次。

主治疾病:腹痛、腹胀、便秘、泄泻、食积、脱肛、水肿、虚脱等症。

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