中医在治疗保健上很有一套方法,今天我们就拿膏方来说吧。“膏方”作为中医药的一种,有救偏祛病的作用。它首先是“药”,然后才可谈及“补”,绝对不是“食品”。膏方虽有提高免疫力的功效,但并非人人适宜,勿人云亦云盲目进补,以免适得其反或加重病情。

服用膏方“四宜三不宜”

膏方是药,不是一般的营养品、滋补品,不是人人都可服用的。膏方既有适宜人群,也有必须慎服、禁服的不适宜人群。

适宜人群有如下四类:

一是老年人,各项生理功能趋向衰退,精力不足、体力不支,需要补虚扶正,增强体质,防止疾病。

二是亚健康人群,表现为对社会、环境适应能力减退,精神体力不佳,由于劳累,情绪低落、忧郁焦虑,失眠健忘。

三是慢性病患者,病情已趋稳定,因病虚弱,需巩固疗效、增强体质。

四是大病之后,如肿瘤,正处于恢复期,需要调理、帮助恢复身心健康的人。

哪些人不能服用膏方:

一是急性病期的患者。急性病变化多端,用药要紧跟病情的变化而变化。而膏方是相对固定的,没有以不变应万变而通治百病的功能。服用膏方不能刻舟求剑,不然必食恶果。二是慢病不稳定期的患者。虽为慢性病,病情尚未处于相对稳定期,变化较多,需及时调整处方的,也不宜用膏方。三是诊断不明者。疾病诊断未明确,治疗方向难确定,中医治则治法可能有变化,也不宜用膏方。而从季节来说,只有冬季可用膏方。

服用膏方饮食禁忌:

服用膏方期间,一般应忌食生冷、油腻、辛辣、海鲜等不易消化、有刺激性及易过敏的食物,忌烟酒,不与咖啡、可乐、茶、牛奶同服,以免影响脾胃消化功能,妨碍膏剂的吸收。还有一些膏方需避开某些食物,如吃含人参、黄芪等补气的膏方时忌吃生萝卜等,以免破气消导,影响药效。若出现感冒发热、咳嗽痰多、腹痛腹泻等症状时应立即暂停服用,遵医嘱待症状好转后再决定是否恢复服用。

膏方是细水长流型的调补方法,其所含药味虽多,但平均到每天的药量较小,且膏剂的药效发挥相对较慢,调理时间也相对较长,所以想在短时间内迅速达到疗效并不现实,吃吃停停也会降低疗效,而时而猛吃、时而不吃则更不科学。膏方大多取材于中草药,也选取具有补益效用的食材,食物调适也要结合体质,辨证而施,来达到健康长寿的目的。

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