儿童患蛀牙虽然影响颇多，但家长们不用太担心，只要儿童注意生活细节，孩子就不容易被蛀牙缠上。龋齿关键在预防，在牙齿萌出之前，不仅注意健康和营养状况，保证机体正常发育，还要帮助孩子养成良好的护牙习惯。

  首先，刷牙问题是最基本有效的自我口腔保健方法，刷牙要有正确的方法：从乳牙萌出开始父母就应该耐心地每天帮助孩子清洁口腔，孩子3岁后家长要教会他们自己刷牙，养成天天认真刷牙的好习惯，对预防龋齿的发生非常重要;

  其次，要均衡饮食：多食用富含纤维、磷、钙、维生素类的食物，如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶、新鲜蔬菜和水果，帮助牙齿钙化。多喝水，少吃甜食，晚上临睡前不吃零食;

  另外，要定期口腔检查，每半年至一年到正规医院口腔科检查一次。并应在三四岁时做乳磨牙窝沟封闭，6-8岁做第一恒磨牙窝沟封闭，12岁左右做第二恒磨牙的窝沟封闭，这样可以有效预防儿童龋齿的发生。

  小洞不补，大洞吃苦。希望每位家长都能意识到乳牙龋齿的危害性，改变只有“牙痛”时才带孩子就诊的传统观念，树立定期口腔健康检查和定期疗效复查的新观念，将龋病对孩子的危害降到最小的程度。